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Freitag 09.01.2026-04.05.2026 12:00-13:00

Beginnt am: 9. Jan. 2026
Ab 300 Schweizer Franken
Leimgrubenweg

Freie Plätze

Beschreibung

Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körperstabilität, Haltung und Beweglichkeit. Im Zentrum steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur rund um Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte, präzise Bewegungen wird die Körperwahrnehmung verbessert und Verspannungen werden gelöst.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

  • Leimgrubenweg 9D, 4053 Basel, Switzerland

    +41 (0) 155 0842

    info@vitaarbor.ch

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