Zumba kombiniert Tanz und Fitness zu einem energiegeladenen Workout. Zu lateinamerikanischen Rhythmen und moderner Musik werden einfache Choreografien getanzt, die Herz-Kreislauf-System und Stimmung zugleich aktivieren. Der Spass an der Bewegung steht im Vordergrund – Kalorien verbrennen inklusive!

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Geeignet für: alle, die sich gerne zur Musik bewegen und Energie tanken möchten.

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Schwerpunkte: Ausdauer, Koordination, Lebensfreude